古文：载营魄抱一，能无离乎？

现代文：精神和形体合一，能不分离吗？

古文：专气致柔，能如婴儿乎？

现代文：聚集精气达到柔和，能像初生的婴儿一样吗？

古文：涤除玄览，能无疵乎？

现代文：洗清杂念而深入观照，能没有瑕疵吗？

古文：爱民治国，能无为乎？

现代文：爱民治国能遵行自然无为的规律吗？

古文：天门开阖，能为雌乎？

现代文：口鼻自然地开闭，呼吸吐纳，能绵绵细静地雌守吗？

古文：明白四达，能无知乎？

现代文：通达四方，能不玩弄权术和心智吗？

古文：生之、畜之，生而不有，为而不恃，长而不宰。是谓玄德。

现代文：生养抚育了万物却并不据为己有，为世间立下了卓越功勋但并不自恃有功，滋养了万物但并不居于主宰地位，这就是最高深的 德 。